「生氣的好處」
成為大人之後，大家帶著文明的面具生活，好像生氣是不好的，常生氣似乎代表這個人"不好"，就像理科太太說的，如果沒有演化上的優勢，為什麼生氣的情緒還持續存在?
在音樂治療中，很常使用聲音溝通情緒。當個案生氣憤怒，我們用吉他或鼓聲節奏配合生理狀態、用音高旋律配合叫聲哭聲，陪伴個案去感受、走過情緒的浪潮來襲，認識身體生理反應，並接受自己的感覺，而不是用大人或老師的權威壓制孩子。
生氣讓嬰兒得以生存，生氣讓人類有力量反擊，生氣讓我們做出承諾，現在我也會這麼教自己的孩子，期許自己和隊友成為可以忍讓孩子反擊的父母。
#雖然很難
#耐心都在工作用掉了🥴
https://youtu.be/xOMD8bWIH_Y
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